NUESTRO MÉTODO DE LOS CINCO PILARES
Subrayando la complejidad del rendimiento, dedicamos todo nuestro trabajo a seguir un enfoque integrado, combinando cinco de las áreas más importantes del rendimiento de alto nivel.
  • MOVE
    Entrenamientos y reeducación neuromuscular con nuestros entrenadores y fisioterapeutas basados en tus objetivos y necesidades individuales. Juntos trabajamos el movimiento funcional para apoyar las necesidades físicas de tu vida. Ayudamos a los deportistas a reducir las debilidades, reducir el riesgo de lesiones y aumentar la fuerza. Mediante nuestras clases de Pilates y Yoga mejoramos el tono de la musculatura postural y mejoramos la flexibilidad a la vez que aportamos calma mental.
  • TREAT
    Mejoramos su calidad de vida y su rendimiento destruyendo las estructuras existentes y restableciendo eficazmente las funciones adecuadas. El tratamiento incluye varias formas de terapia manual (manipulaciones, masaje, mobilizaciones), estímulos basados en neurología funcional, así como Indiba, punción seca, vendajes funcionales, etc.
  • FUEL
    La nutrición y el entrenamiento están intrínsecamente ligados y es crucial no subestimar el impacto que su dieta tendrá en su bienestar y rendimiento. Nuestros expertos en nutrición descubren tus desequilibrios metabólicos y/o endocrinos y establecen unas pautas dietéticas y de ayudas ergogénicas individuales.
  • MIND
    El entrenamiento de la mente es importante, ya que en la vida cotidiana la mente es lo que nos impulsa. Es necesario entrenar la mente para que sea positiva si queremos obtener un resultado positivo. Los objetivos conscientes y las creencias subconscientes a menudo se mueven en direcciones opuestas. Nos aseguraremos de que todo su sistema se centre en su éxito.
  • BIOHACK
    El biohacking es el arte y la ciencia de cambiar ambiente a tu alrededor y en tu propio cuerpo de modo que puedas optimizar tu propia biología. En nuestros centros Fusion5 disponemos de gran variedad de aparatología (e.g.: cryo tub, sauna infrarrojos, fotobiomodulación láser, microcorrientes, Indiba, Bemer, etc.) además de implementar técnicas basadas en psiconeuroinmunología y neurología funcional para esta finalidad. Utilizamos AthleteMonitoring para realizar un seguimiento centralizado de nuestros clientes y su rendimiento.